Sinneswandel

Dankbarkeit wirkt…

Gestresst in der Vorweihnachtszeit?

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Der Zusammenhang zwischen Stress und gesundheitlichen Problemen, sowie der Zusammenhang zwischen einer positiven Stimmung und guter Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind vielfach erforscht und belegt. Die Wissenschaft beschäftigt sich daher mit der Frage, wie wir es schaffen eine positive Stimmung auch unter Stress, Anspannung und Angst zu erzeugen. In den letzten Jahren ist Dankbarkeit immer mehr in den Fokus dieser Forschungen getreten. In unserem Buch „GeDANKen“ stellen wir Studien vor und ihr erfahrt weitere Details dazu warum Dankbarkeit ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden ist.

Bestellen könnt ihr unser Buch „GeDANKen“ HIER für 14 Euro.

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